Rücken Yoga
Yoga-Übungen speziell für den Rücken helfen dir dabei, Verspannung zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Eine gesündere Haltung und auch mentale Entspannung gibt es mit den speziellen Asanas on top. Ab 14.02.2024-24.04.2024, mittwochs 18:10-19:20 Kursort: Gemeindezentrum Dietmanns (oberhalb der Feuerwehr) Mitzubringen: Yogamatte, Turnbekleidung, Trinkflasche, wer hat Yogablock Kursbeitrag: 1EH €15,- / 8 EH €72,-