Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein perfekter Begleiter durch die Schwangerschaft.

Es dir in dich hineinzuspüren und zu erkennen, was dir gerade gut tut.

In der Schwangerschaft zeigt uns glücklicherweise der kleine Schatz im Bauch meist recht deutlich, was er gerade braucht – wenn wir uns mit Hilfe einer regelmäßigen Yogapraxis auf diese Nachrichten aus dem Bauch einlassen, steht einer gesunden, glücklichen Schwangerschaft nichts mehr im Weg!

In diesem Kurs lernst du deinen Beckenboden kennen, mobilisierst und entspannt deinen ganzen Körper- körperlich, geistig und emotional.

Mitzubringen: Yogamatte, Turnbekleidung, Trinkflasche, wer hat Yogablock;
1EH €15,- / 8 EH €72,-